Wie Bewegung Stress abbaut: So hilft Sport
10. Juni 2021
Was ist Stress? Welche Formen gibt es? Und wie hilft Sport dabei, Stress abzubauen? Im Blogartikel erfährst du, warum Bewegung wichtig für den körperlichen und psychischen Ausgleich ist.

Flossing - Mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit durch Gummi?
19. Mai 2021
Diese Behandlungsmethode mit Gummiband löst muskuläre Verklebungen, lindert Schmerzen und fördert die Beweglichkeit. Was genau dahinter steckt, erfahrt ihr in diesem Blogartikel.